Cuisine méditerranéenne | Cours de cuisine bamix® Academy
Dich erwarten farbenfrohe, frische Gerichte voller Aroma: mit viel Gemüse und Obst, aromatischen Kräutern, Hülsenfrüchten, Vollkorn, Olivenöl, Nüssen, Fisch – und nur wenig Fleisch. Gesund, unkompliziert und perfekt für jede Jahreszeit.À propos de ce cours
Délices méditerranéens – colorés, frais et sains
La cuisine méditerranéenne est considérée comme l'un des régimes alimentaires les plus sains au monde – et il n'est pas étonnant qu'elle soit également réputée pour ses bienfaits sur le cœur . Dans ce cours, nous vous montrerons comment intégrer facilement les saveurs du Sud à votre quotidien.
Attendez-vous à des plats colorés et frais, débordant de saveurs : une abondance de légumes et de fruits, d’herbes aromatiques, de légumineuses, de céréales complètes, d’huile d’olive, de noix, de poisson – et seulement un peu de viande. Sain, simple et parfait en toute saison.
Cuisiner comme dans le Sud – pour plus de légèreté dans l'assiette et dans la vie.
Animatrice du cours
Sabrina Dobrautz
dipl. Ernährungsberaterin SVDE, selbständig seit 2011
Leiterin Bamix Academy seit 2022
