Cours de cuisine à faible teneur en glucides | Bamix® Academy
In diesem Kurs lernst du, wie du smarte Kohlenhydrate erkennst und bewusst einsetzt – ohne Verzicht, dafür mit viel Geschmack!À propos de ce cours
Moins de sucre, plus de puissance – le cours de cuisine pour un plaisir conscient
Les glucides ne sont pas intrinsèquement mauvais, mais une consommation excessive de mauvais glucides peut nous rendre fatigués, léthargiques, voire malades à long terme. Dans ce cours, vous apprendrez à identifier les glucides intelligents et à les consommer consciemment, sans privation, mais avec beaucoup de saveur !
Après une brève partie théorique, place au bamix : vous y trouverez des plats colorés et créatifs, riches en protéines, préparés avec des ingrédients frais et étonnamment simples. Idéal pour tous ceux qui souhaitent manger léger, équilibré et agréable, au quotidien et sans prétention.
Pour ceux qui préfèrent la cuisine intelligente à la cuisine stricte.
Animatrice du cours
Sabrina Dobrautz
dipl. Ernährungsberaterin HF, selbständig
Leiterin Bamix Academy seit 2022
